被你丢弃的茶叶渣竟是个宝 可以醒脑抗疲劳

    进入秋天不少人会感觉到身体非常的疲倦，秋乏表现的非常明显，如何提神醒脑成了很多人关注的话题，秋乏是身体处于亚健康。同时，秋乏并不仅仅是身体处于亚健康那么简单，很多时候要是不注意是会对身体内部造成更大的伤害，下面向大家介绍一种生活中常见的丢弃物，能够帮助身体达到提神醒脑，同时能够很好的帮助身体抵抗疲劳，这种丢弃物可以说是非常难得宝物。

    一、茶叶渣是个宝

    这个被大家随手丢弃的宝物就是茶叶渣，茶叶渣可以说是生活中常见的丢弃物。喝茶是生活中养生保健的一种方式，中国又是一个茶叶大国，通过喝茶能够很好的帮助身体达到保健的功效。

    在茶叶中有很多抗氧化物质，这些抗氧化物质对于消除身体中的自由基是有一定的功效。很多时候说到喝茶，大家都会说喝茶能够提神醒脑，这是因为在茶叶中有一种茶多酚，这种茶多酚是能够使人精神感觉到振奋。

    同时，在茶叶中有多种维生素、氨基酸，对于清油解腻、消食利尿也是有帮助的。

    而茶叶渣不少人会认为茶叶渣进过浸泡过后，其口感没有了，就会倒在垃圾筐里，其实不然，茶叶渣也是生活中不可少的一个宝物，把这样的茶叶渣合理利用是能够得到不一样的效果。

    对于提神醒脑、抗疲劳是非常有效的。

    二、茶叶渣做出枕头抗疲劳

    既然茶叶渣是人们丢弃的宝物，那么如何把这个丢弃的宝物合理的利用成了很多人关心的话题，在生活中其实是可以把这样的茶叶渣做成枕头的，可以说，茶叶枕头有很多大家想不到的功效在其中。

    现在社会，睡眠质量差是不少人正在面临的问题，长时间的处于睡眠质量差的情况是会造成身体免疫力下降的。

    一个好的睡眠对于身体是有帮助的，但是，在现实生活中，很多人是不会注重睡眠的，其实不然，通过睡眠能够获得非常好的身体。

    而一个好枕头是能够直接影响到身体的健康，对于很多精神萎靡的人来说，一个适合自己的枕头，是能够让自己在睡眠的时候进行养生，从而达到事半功倍的效果。

    而用茶叶渣做出来的枕头，对于睡眠也是非常有帮助的，茶叶渣虽说没有茶叶那么有很大的功效，但是，对于睡眠还是有帮助的。

    其实在古代，很多中医对于茶叶枕头就是极力推崇，药王孙思邈说到：茶，可治头项之疾。这是因为茶叶的芬香味在入睡的时候是能够很好的消解疲劳的。

    而茶叶渣即使被泡过了，但是，其中的芳香味还是有的，这样的芳香味对于睡眠是有帮助的。

    因此，在喝完茶之后是可以把茶叶渣晒干，装进枕头里，制作成茶叶枕头，这样的茶叶枕头是能够很好的帮助入睡，对于杀菌也是有帮助的。

    三、茶叶渣消除黑眼圈

    眼睛上有了黑眼圈往往预示着疲劳，的确，当今社会，不少上班族经常会戴着两只黑眼圈走进办公室，开始一天的工作，这样的状态其实对于工作效率是非常低的。

    眼睛上有了黑眼圈是身体处于亚健康的状态，同时是睡眠不足的缘故，在生活中睡眠不足已经是当前很多年轻人遇到最大的困扰，而在平时的时候要是能够利用一下茶叶渣是能够很好的去除黑眼圈。

    把茶叶渣晒干，装进茶叶包里，放进冰箱里进行冷藏，在冷藏一段时间之后，敷在黑眼圈上15分钟，能够很好的去除黑眼圈。对于抵抗疲劳是有帮助的。

    因而，在生活中是可以把茶叶渣装成包，冷藏之后，敷在眼睛上能够很好的缓解黑眼圈，进而能够去除身体的疲倦。

    四、茶叶渣的其它用途

    在生活中茶叶渣可以用来提神抗疲劳，还有很多其它的用途，这样的用途远远比把茶叶渣扔掉好。

    1、用茶叶渣洗去身上的油渍

    衣服上有油渍是生活中常见的情况，不少人在洗衣服的时候会用大量的洗洁精、洗衣粉、香皂，但是效果并不明显。

    其实对于衣服上的油渍用茶叶渣是能够很好的去除的，对于家中玻璃橱窗、家居、镜子上的油渍，在使用茶叶渣的时候是能够很好的去除油渍的。

    可以说用茶叶渣去油渍的能力丝毫不弱于洗衣粉，洗洁精。

    2、茶叶渣可以当作养料

    在生活中不少人会把茶叶渣倒在盆景中充当养料。

    这是因为这些茶叶渣虽说经过了开水的冲泡，但是，其中还是有很多无机盐的，能够很好的帮助盆景提供营养，在掩埋在盆景中的时候，是能够使得促进盆景的生长。

    3、茶叶治疗脚气

    茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

    4、泡个美肌茶茶浴

    绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

    5、DIY绿茶茶末面膜

    茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。

    先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。

    6、抗皱茶糖美容法

    茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。

    喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部，一个月后肌肤即可滋润白皙!

    7、干茶叶渣可以吸附异味

    方法：将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里，放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里，可消除烹饪产生的气味。放在厕所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。

    8、茶水可以洗头

    坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。

    结语：通过上面关于茶叶渣的几个方面的简单描述，相信大家对于茶叶渣的功效有了更多的了解，茶叶渣看起来是不起眼的，但是其作用还是非常明显的，合理使用茶叶渣对于健康是有帮助的。希望在以后生活中大家能够重新认识一下这个被我们丢弃的垃圾，正确使用它，从而获得健康身体。