药浴：什么是瑶浴 瑶浴药十大功效

　　据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载。奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约328种，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成瑶浴药方。

　　瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，在如此恶劣的自然环境生存，到现在为止，都还有不少瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生，且很多瑶族妇女大都生育有几胎，但奇怪的是，这些瑶族妇女却很少患妇科疾病。

　　原来，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。生活在这个天然的中药库中的瑶民就是靠这些草药，治愈他们一个又一个的病症。瑶族百姓几乎就不出山看病，有点什么毛病，就自己采些草药，轻而易举地予以解决。本来住在大瑶山里，他们的发病率就比城市里的居民低的多，就拿妇科病来讲，在城市里的妇女，平均犯病率都达百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族妇女，在那么恶劣的医疗环境下，妇科病犯的比率却不及百分之十。这是当地优良的环境造就了这个奇迹，亦是大瑶山满山遍野的独特药材促成的结果。

　　由于世世代代的摸索积累，瑶民族慢慢地形成了自己的一套民族医药。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”，亦称（三泡瑶药），它是瑶族千年传世古方。瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后，三天后就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。第一天，泡第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇瑶浴：缩阴、收腹，修复受损阴道；第三天，泡第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。　瑶寨妇女生孩子时，在不到一个小时之内，会立刻进入浴桶，在热气腾腾的瑶浴中度过。坐月子的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。瑶族坐月妇女第三天就可以从事一般的体力劳动了。婚后的瑶家妇女，没有一个有妇科病，这是一个不可思议的事情，但确实如此。

    瑶浴十大功效

　　一、出汗、排毒。汗腺分泌加快，毒素从皮肤排泄。

　　二、促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。

　　三、润肤止痒，防治皮肤病。浴后皮肤变细腻光泽，干燥搔痒消失，皮肤红润（尤其是女性）秀丽动人。

　　四、改善心脏的输出量，药浴后心脏跳动加快有力，平均心跳加快10次/分左右，改善了心脏功能。

　　五、改善全身微循环。显微观察发现，浴后甲皱微循环中的红细胞流速较浴前加快3-4倍，此现象可持续1-2小时。

　　六、促进肠胃蠕动，健脾助消化。平时很少排气者会在浴中排气不断，肠鸣音加快变强，第二天排便畅通。

　　七、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。药浴能改善全身微循环开放，将代谢废物运走，氧气养分运来，从而使疲劳、疼痛消除。

　　八、易睡安眠，药浴使皮肤主动出汗，不会有桑拿那样因物理热效应带来的干渴烦燥感觉。浴后易入眠，且眠而深，第二天起床会倍感轻松。

　　九、增强内分泌系统功能和免疫力，药浴可有效地预防感冒和气管炎等疾病，增强抵抗力。

　　十、增强神经调节能力。药浴可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋，达到精神爽快，头脑清晰。